Blog

Hier schreibe ich zu Herzensthemen rund um den Beruf. Mal wissensorientiert, mal provokant. Immer aus meiner Feder und mit Wertschätzung. Es würde mich freuen, wenn Sie hier Inspirationen und Impulse finden, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Selbstbestimmung unterstützen.

Die Stressbremse

Wir haben einen freundlichen Helfer gegen den täglichen Stress in unserem vegetativen Nervensystem – den Parasympathikus. Als Gegenspieler zum Sympathikus sorgt er für das „chill … Weiterlesen